Manfaat Kayu Manis dan Madu – Ketika membicarakan tentang penurunan berat badan, banyak orang menggunakan berbagai cara. Secara umum menyatakan bahwa olahraga dan diet sehat adalah pilihan terbaik yang dapat membantu penurunan berat badan.
Salah satu teknik penurunan berat badan adalah dengan mengkonsumsi madu dan kayu manis ke dalam diet harian Anda. Sudah banyak orang menggunakan kombinasi ini pada minuman teh mereka, memakannya langsung, atau menggunakannya sebagai taburan sereal dan makanan lainnya. Tetapi bisakah Anda benar-benar bisa menurunkan berat badan hanya dengan makan madu dan kayu manis?
Apa Kehebatan Madu?
Kata “madu” dikaitkan dengan cinta, vitalitas, dan kesehatan. Padahal, madu memang memiliki banyak khasiat menyehatkan. Sebagai permulaan, madu mempunyai sifat antimikroba bila digunakan secara topikal. Ini berarti dapat mencegah infeksi bakteri, karena pH rendah, dan hidrogen peroksida yang dihasilkan oleh enzimnya. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ini sangat efektif untuk mengobati infeksi luka. Ini juga baik untuk mengobati luka bakar, dan sama efektifnya dengan penekan batuk seperti obat-obatan yang dijual bebas.
Tidak Semua Madu Sama
Madu tertentu mungkin memiliki manfaat kesehatan yang unggul dibandingkan madu jenis lain. Hal ini karena nektar bunga yang hisap oleh lebah berlainan. Ada yang berpendapat bahwa madu yang berwarna lebih gelap, lebih banyak mengandung antioksidan.
Namun yang terpenting, pilihlah madu yang benar-benar MADU ASLI. Rekomendasi kami, Madu Hamba Perkasa merupakan produk madu yang dipercaya keasliannya. Untuk info produk dan pesan Madu Online lewat sini…..
Apa Kehebatan kayu manis?
Orang Mesir kuno telah menggunakan kayu manis untuk pembalseman, dan pada masa Kekaisaran Romawi, harganya 15 kali lebih mahal daripada perak.
Seperti madu, sejumlah sifat obat dikaitkan dengan kayu manis. Penelitian menunjukkan bahwa ia memiliki efek antimikroba – serta antiparasit -. Kayu manis juga mengandung antioksidan, dan dapat membantu penyembuhan luka, dan bahkan dapat menurunkan tekanan darah juga kolesterol. Seperti madu, ada sedikit riset untuk mendukung bahwa Madu dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga:
Bagaimana Dengan Penurunan Berat Badan?
Sementara banyak klaim tentang banyaknya Manfaat Kayu Manis dan Madu, beberapa penelitian menunjukkan harapan akan manfaatnya untuk program diet. Contohnya, salah satu studi yang menemukan bahwa mengganti sukrosa (Sucrose) dengan madu dapat membantu mencegah kenaikan berat badan, sementara yang lain menunjukkan bahwa sukrosa dapat mengaktifkan hormon yang menekan nafsu makan. Namun, sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan secara meyakinkan bahwa kayu manis dan madu dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Apakah ini berarti Anda harus menghindari kayu manis? Tidak. Karena konsumsi Kayu manis tetap bisa menyehatkan. Tetapi jika Anda mengonsumsi kayu manis dengan madu setiap hari, pastikan Anda menggunakan kayu manis Ceylon, yang mengandung jauh lebih sedikit konsentrasi kumarin. Anda dapat merasakan Manfaat Kayu Manis dan Madu sebagai minuman sehat untuk dikonsumsi sehari-hari.
Resep Minuman Madu dan Kayu manis
Sederhana sekali membuatnya guna merasakan Manfaat Kayu Manis dan Madu. Cukup siapkan satu sendok teh madu dan 1/2 sendok teh kayu manis diseduh dalam secangkir teh hijau atau air matang – setidaknya akan terasa enak.