Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil – Bagi ibu dalam masa kehamilan, tentu akan selalu memastikan asupan nutrisi yang dikonsumsi setiap harinya, apalagi bagi yang masih hamil muda. Asupan nutrisi yang berkualitas sangat dibutuhkan bagi janin dimasa pertumbuhan dan juga bermanfaat juga bagi ibu yang sedang mengandung.
Bagaimana dengan Madu? Manfaat dan khasiat Madu memang sudah tidak diragukan lagi. Kandungan madu sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, khasiat lainnya, madu juga dapat digunakan sebagai bahan kecantikan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, walaupun madu mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, madu tidak bagus jika dikonsumsi untuk bayi apalagi bayi yang berumur di bawah 12 bulan, karena bayi akan beresiko terkena botulisme. Namun ini jika madu dikonsumsi langsung. Lalu bagaimana untuk ibu yang sedang menyusui?
Jangan khawatir ya, ternyata ibu menyusui aman untuk mengkonsumsi madu. Namun tetap harus dalam batas kewajaran. Dan yang terpenting, harus mengkonsumsi madu yang betul-betul merupakan MADU ASLI. Harap selalu berhati-hati dalam memilih madu. Karena di pasaran banyak beredar madu yang mirip dengan madu asli atau madu campuran. Berikut ini akan kami sampaikan informasi tentang khasiat madu untuk ibu hamil.
Beberapa Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil
Meningkatkan kekebalan tubuh
Seperti kita ketahui, ibu yang sedang hamil biasanya rentan terhadap penyakit karena kondisi tubuhnya sering kali tidak menentu. Mengkonsumsi air jahe hangat yang dicampur dengan madu atau teh hangat yang dicampur dengan madu, bisa juga air lemon hangat yang dicampur dengan madu.
Meningkatkan hemoglobin
Pada madu terkandung zat besi yang dapat membantu meningkatkan tingkat hemogoblin pada ibu yang sedang hamil. Mengkonsumsi madu alami, akan menyebabkan jumlah eritrosit meningkat. Dengan meningkatnya eritrosit akan membantu ibu hamil yang mengalami masalah anemia, ini terjadi karena faktor kelelahan.
Baca juga:
- Khasiat masker kentang dan madu untuk wajah
- Beberapa khasiat masker jeruk nipis dan madu untuk wajah
Mengurangi rasa mulas (Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil)
Ternyata perut mulas yang sering terjadi pada ibu hamil juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi madu. Mulas ini bisa disebabkan karena banyak faktor, perubahan hormon tertentu misalnya.
Mengatasi rasa mual
Selain rasa mulas, rasa mual juga sering dialami oleh ibu yang sedang hamil. Ternyata rasa manis alami pada madu dapat mengatasi rasa mual yang terjadi. Caranya, cukup dengan menambahkan madu dengan rebusan air jahe, kemudian diminum selagi masih hangat.
Demikian ulasan singkat kami tentang Khasiat dan manfaat Madu Untuk Ibu Hamil apalagi di usia kehamilan muda. Walaupun diperbolehkan mengkonsumsi madu, tetapi tetaplah dalam batas kewajaran. Pesan kami, selalu pastikan menggunakan MADU ASLI. Karena agar ibu hamil benar-benar memperoleh khasiat madu alami yang sebenarnya. Semoga artikel ini bermanfaat.