Manfaat Bawang Putih dan Madu – Artikel kali ini membahas tentang salah satu bahan alami yang sering kita temui di dapur dan biasa digunakan sebagai bumbu makanan, yaitu bawang putih.
Tidak hanya menambah rasa sedap pada setiap masakan, bawang putih juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, karena bawang putih memiliki sifat antioksidan yang kuat. Bawang putih jika untuk bumbu dapur sudah biasa, bagaimana jika bawang putih dipadukan dengan madu yang juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan?
Bahan alami bawang putih didalamnya terkandung senyawa yang bernama allicin. Senyawa ini terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah. Hal ini membuktikan bahwa bawang putih mempunyai sifat anti-mikroba dan anti-kanker.
Kandungan Pada Madu dan Bawang Putih
Kandungan kalori dalam bawang putih sangat rendah, namun mengandung nutrisi tinggi. Selain itu terdapat kandungan vitamin C, vitamin B6, mangan, selenium serta serat. Semua kandungan yang terdapat di dalamnya merupakan sistem penguat kekebalan tubuh alami yang dapat membantu untuk melawan infeksi.
Madu mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi, zat polifenol serta flavonoid. Zat-zat ini dapat membantu untuk melawan peradangan yang terjadi di dalam tubuh dan akan membantu menyeimbangkan sistem kekebalan pada tubuh serta dapat mencegah penyakit tertentu. Madu juga bersifat sebagai sumber antivirus, antibakteri dan antijamur.
Baca juga:
Beberapa Khasiat dari Perpaduan Bawang Putih dan Madu
Bawang putih dan madu, jika dipadukan merupakan kombinasi yang dahsyat. Perpaduan bawang putih dan madu untuk kesehatan, sebenarnya sudah dimanfaatkan oleh orang sejak jaman dahulu kala. Apa saja sih sebenarnya manfaat perpaduan keduanya? Berikut Manfaat Bawang Putih dan Madu :
- Antivirus
- Antibakteri
- Menurunkan Kolesterol
- Menjaga kesehatan otak
- Menjaga kesehatan jantung
- Mengatur kadar gula dalam darah
- Membantu menurunkan berat badan
- Menjaga kelembaban kulit
Cara Mengkonsumsi Bawang Putih dan Madu
Begini cara Mengkonsumsi bawang putih dan madu. Potong dan iris 2 hingga 3 siung bawang putih menjadi potongan-potongan kecil. Lalu tambahkan satu sendok makan madu. Perlu diingat, selalu gunakan MADU ASLI. Karena dengan madu asli anda akan mendapat manfaat sebenarnya dari madu. Bingung mendapatkan MADU ASLI? silahkan lihat produk-produk MADU ASLI disini.
Minum perpaduan Bawang putih dan madu ini setiap hari agar mendapatkan lebih banyak energi dan akan membuat tubuh Anda lebih sehat dan segar.
Perlu diperhatikan, Jika ada yang memiliki kulit sensitif, silakan menggunakan sarung tangan, dan jangan sekali-kali menggosok atau meletakkan tangan ke area mata ketika sedang menyiapkan ramuan ini. Karena beberapa dapat memicu luka bakar atau ruam kulit.