Sebelumnya kami sudah mengulas berbagai macam manfaat madu. Kali ini kami ingin memadukan antara madu dengan bahan alami lainnya yaitu air kelapa. Apa Efek Samping Air Kelapa dicampur Madu? Tentu akan membuat Anda semakin penasaran kan?
Jika madu kami sudah banyak mengulas di artikel-artikel sebelumnya tentang manfaat dan khasiatnya. Untuk itu, kami akan mengulas lebih banyak tentang air kelapa, serta manfaat apabila air kelapa (Cocos nucifera) dipadukan dengan madu. Tentunya Anda harus menggunakan madu asli berkualitas, semacam Madu Hamba Perkasa ya……
Kandungan Air Kelapa
Perlu Anda ketahui, berdasarkan penelitian, kandungan dalam air kelapa adalah terdiri dari:
- Lemak: 0,4 gram
- Kalori: 45.6
- Karbohidrat: 8,8 gram
- Sodium: 252 mg
- Gula: 6,3 gram
- Serat: 2,6 gram
- Vitamin C: 5,8 gram
- Protein: 1,8 gram
- Potasium: 600 mg
- Vitamin B6: 0,1 mg
- Magnesium: 60 mg
- Mangan: 0,3 mg
- Thiamin: 0,1 mg
- Riboflavin: 0,1 mg
Beberapa Manfaat Air Kelapa dan Madu
Ternyata di dalam air kelapa juga terkandung antioksidan, seperti halnya madu yang sangat di butuhkan tubuh dalam rangka menangkal radikal bebas. berikut ini. Ada beberapa khasiat jika Anda sedang minum air kelapa, dengan ditambahkan satu sendok madu asli.
Pencegahan Terhadap Infeksi
Perpaduan antara air kelapa dan madu dapat mencegah terjadinya peradangan dan infeksi pada tubuh. Penyebabnya adalah karena campuran dua bahan alami tersebut mempunyai bersifat antiseptik.
Memperlancar Proses Pencernaan
Perpaduan antara kelapa yang lembut dengan madu akan mengatur pergerakan usus serta dapat mengurangi produksi asam di lambung. Hal ini dapat mencegah kondisi seperti susah buang air besar atau juga keasaman.
Mencegah Penuaan Dini
Perpaduan antara kelapa yang lembut dengan madu asli yang mengandung vitamin A serta antioksidan , terbukti dapat melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas. Sehingga dapat mencegah terjadinya proses penuaan dini.
Mengurangi Kadar Kolesterol
Efek Samping Air Kelapa dicampur Madu lainnya adalah perpaduan keduanya mempunyai kemampuan untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Hal ini disebabkan karena air kelapa dan madu dapat melalui arteri darah serta akan menghalau lemak yang ada di dalamnya.
Baca juga:
Detoksifikasi Ginjal
Perpaduan air kelapa dan madu mempunyai kapasitas untuk membuang racun-racun tubuh dan limbah dari ginjal. Serta akan menjaga ginjal agar selalu bersih dan sehat.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Minuman kesehatan alami dari air kelapa dan madu ternyata juga dapat membantu memelihara sel-sel Anda dengan mineral dan vitamin. Untuk itu, akan dapat membantu menjaga sistem imun tubuh.
Mencegah Sembelit
Seperti telah dijelaskan diatas, dengan mengkonsumsi minuman kesehatan alami air kelapa dan madu yang dapat meningkatkan pergerakan usus dalam tubuh. Sehingga hal ini dapat mencegah terjadinya sembelit.
Demikian ulasan kami tentang Efek Samping Air Kelapa dicampur Madu. Namun demikian, perlu diingat dalam mengkonsumsinya jangan terlalu berlebihan. Walau bagaimanapun air kelapa mengandung karbohidrat. Untuk Anda yang diet tetap perbanyak air putih. Hal ini untuk mencegah efek-efek negatif yang ditimbulkannya.