Efek Minum Madu Tiap Hari – Kita mengetahui bahwa kebutuhan air sangat penting agar fungsi organ tubuh dapat bekerja lancar secara maksimal. Asupan air dapat membantu menjaga nutrisi, oksigen dan membantu tubuh dalam mencerna makanan. Namun agar tubuh semakin terjaga kesehatannya, Anda bisa mencoba minum segelas air putih hangat yang ditambahkan madu setiap hari.
Madu merupakan cairan kental alami yang terkandung didalamnya zat gula dan dihasilkan oleh lebah (genus Apis) yang menghisap berbagai macam nektar bunga. Rasa madu rata-rata adalah manis. Adapun kandungan senyawa dalam madu pada umumnya adalah terdiri dari :
- Fruktosa: 37,2 persen
- Glukosa: 32,3 persen
- Maltosa: 6,1 persen
- Sukrosa: 2,3 persen
- Air: 17,4 persen
- Gula paling tinggi: 1,1 persen
- Abu (analisis kimia): 0,3 persen
- Lain-lain: 3,1 persen
Berikut ini Efek Minum Madu Tiap Hari Dengan Takaran Normal
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Di dalam madu terkandung enzim, vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan cukup baik dan dapat membunuh bakteri yang bersifat aktiv. Namun tentunya Anda harus memastikan mengkonsumsi MADU ASLI Seperti misalnya Madu Hamba Perkasa, atau madu organik lainnya sehingga kita bisa dapatkan manfaat yang maksimal.
Efek Minum Madu Tiap Hari untuk Mengurangi kembung
Madu juga dapat mengatasi perut kembung. Disaat Anda merasakan kembung, cobalah minum segelas air putih hangat yang dicampurkan dengan madu asli. Perpaduan kedua bahan alami ini akan dapat membantu menetralkan gas yang ada pada sistem pencernaan dalam waktu tidak lama.
Mencerahkan Kulit
Kelembapan kulit ternyata bisa terjaga kondisinya dengan mengkonsumsi Madu. karena madu bersifat anti-oksidan. Dengan kelembapan yang terjaga dengan baik dan adanya penambahan nutrisi karena konsumsi madu, efek lainnya adalah kulit bisa menjadi lebih cerah.
Racun Dalam Tubuh Bisa Dibersihkan
Jika ingin membersihkan racun-racun dalam tubuh akibat terkena radikal bebas, cobalah konsumsi minuman Madu yang dicampur dengan air hangat. Tambahkan tetesan lemon agar menambah nutrisi vitamin C. Bahan-bahan ini merupakan kombinasi terbaik untuk membersihkan racun dalam tubuh.
Meredakan Radang Tenggorokan
Madu merupakan obat alami dalam mengatasi infeksi pernapasan dan batuk biasa. Air madu dengan air hangat akan membantu meredakan tenggorokan yang sedang sakit.
Baca juga:
- Ternyata masker madu dan kunyit bisa untuk atasi jerawat
- Ternyata Komedo bisa diatas dengan masker madu dan garam
Membantu Menurunkan berat badan
Gula dalam madu merupakan gula alami. pemanis alami ini berbeda tidak seperti kandungan pemanis pada gula buatan. Pada gula buatan banyak terkandung kalori yang malah dapat menambah berat badan. Sebaliknya madu malah dapat membantu menurunkan berat bedan yang berlebih pada tubuh.
Mencegah risiko penyakit jantung
Madu mengandung Flavonoid dan anti-oksidan yang bermanfaat untuk mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pada beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu memperlambat proses oksidasi kolesterol jahat dalam darah manusia. Dimana proses ini memiliki efek yang buruk bagi hati dan akan mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
Efek Minum Madu Tiap Hari untuk Mengatur kadar gula darah Anda
Dalam MADU ASLI dan MURNI juga terkandung gula jenis fruktosa dan glukosa yang dapat membantu tubuh mengatur tingkat kadar gula darah secara alami.
Demikian informasi kami yang membahas Efek Minum Madu Tiap Hari. Namun demikian, untuk hasil terbaik konsumsilah madu dalam batas yang wajar. Karena segala yang berlebihan adalah tidak bagus. Malah ada beberapa orang yang alergi terhadap madu jenis tertentu. Maka dari itu konsumsilah madu dengan bijak.